A região dos Himalaias é conhecida pelos seus antigos mosteiros budistas, que oferecem uma visão profunda da espiritualidade e da cultura local. Aqui estão dois trekking que te permitirão explorar esses lugares sagrados enquanto desfrutam de caminhadas acessíveis para iniciantes.
3. Tengboche Monastery Trek
O Tengboche Monastery Trek é uma opção maravilhosa para os iniciantes que desejam experimentar a serenidade dos mosteiros dos Himalaias. Este trekking leva você ao famoso Mosteiro de Tengboche, um dos mais importantes e sagrados da região de Khumbu.
A trilha começa em Lukla e segue uma trilha de pinheiros, cruzando o rio Dudh Koshi e passando por vilarejos sherpa pitorescos. O mosteiro de Tengboche, situado na altura de 3.867 metros, oferece vistas impressionantes sobre o Everest, o Ama Dablam e outros picos majestosos. Aqui você pode assistir às cerimônias religiosas e aprender sobre as tradições budistas enquanto você gosta da tranquilidade do ambiente.
Duração7-9 dias
Melhor época para visitar: Março a Maio, Outubro a Dezembro
4. Thame Valley Trek
O Thame Valley Trek é uma rota menos movimentada que leva os aventureiros ao remoto Vale de Thame, casa de um dos mosteiros mais antigos da região de Khumbu. Este trekking é ideal para iniciantes que buscam uma experiência autêntica e menos movimentada no Himalaia.
A caminhada começa em Lukla e segue uma rota tranquila através de florestas exuberantes, campos agrícolas e pequenos povos sherpa. O Mosteiro de Thame, situado a uma altitude de 3.800 metros, oferece uma vista espetacular dos picos circundantes e uma imersão profunda na cultura e espiritualidade do povo sherpa.
Duração8-10 dias
Melhor época para visitar: Março a Maio, Outubro a Dezembro
Cultura Sherpa
O povo sherpa é conhecido por sua hospitalidade, coragem e rica herança cultural. Os seguintes trekking oferecem uma oportunidade única para mergulhar na vida diária dos sherpas, aprender sobre suas tradições e desfrutar da beleza natural do Himalaia.
5. Sherpa Heritage Trail
O Sherpa Heritage Trail é uma excelente opção para aqueles que desejam explorar a cultura e as tradições do povo sherpa sem subir a grandes altitudes. Esta caminhada levará você através de encantadores vilarejos sherpa, onde você pode interagir com os moradores e aprender sobre sua forma de vida.
O trekking começa em Lukla e segue uma rota que passa por vários povos históricos e culturais. Durante o caminho, você terá a oportunidade de visitar mosteiros, escolas e casas tradicionais sherpa e aproveitar a hospitalidade das famílias locais. Este trekking é perfeito para iniciantes que buscam uma experiência cultural enriquecedora.
Duração5-7 dias
Melhor época para visitar: Março a Maio, Outubro a Dezembro
6. Jiri to Lukla Trek
O Jiri to Lukla Trek é conhecido como a "ruta original" para o Everest, utilizada pelos primeiros montanhistas antes da construção do aeroporto de Lukla. Este trekking oferece uma experiência autêntica e uma imersão profunda na cultura sherpa, atravessando povos e comunidades que mantiveram suas tradições intactas.
A trilha começa em Jiri e segue uma trilha pitoresca através de colinas, vales e florestas. Ao longo do caminho você pode visitar vários vilarejos sherpa e usufruir da sua hospitalidade quente. Este trekking é ideal para iniciantes que desejam uma experiência mais longa e culturalmente rica no Himalaia.
Duração10-12 dias
Melhor época para visitar: Março a Maio, Outubro a Dezembro
Desafios Moderados
Para aqueles iniciantes que buscam um pouco mais de desafio sem comprometer a segurança, esses trekking oferecem uma experiência gratificante com uma mistura de cultura, natureza e aventura.
7. Langtang Valley Trek
O Langtang Valley Trek é uma excelente opção para os iniciantes que desejam experimentar a beleza dos Himalaias sem as multidões que se encontram em outras rotas mais populares. Este trekking leva você ao impressionante Vale de Langtang, conhecido por suas paisagens alpinos, glaciares e rica biodiversidade.
A caminhada começa em Syabrubesi e segue uma trilha que percorre florestas de bambu, cascadas e prados alpinas. Ao longo do caminho, você pode usufruir de vistas espetaculares sobre os picos de Langtang Lirung e Gang Chhenpo e da hospitalidade das comunidades tamang locais. O trekking alcança uma altitude máxima de cerca de 4.000 metros, o que o torna acessível para iniciantes com boa condição física.
Duração7-9 dias
Melhor época para visitar: Março a Maio, Outubro a Dezembro
Com estes sete trekking no Himalaia, os iniciantes podem usufruir de uma aventura inesquecível enquanto exploram algumas das mais majestosos montanhas do mundo, mergulham na cultura local e descobrem os mistérios dos antigos mosteiros. Prepare-se para uma experiência única na vida no coração do Himalaia!